Παναθηναικός - Επικαιρότητα

[Kwstantino]

Να παθεις ρηξη μηνισκου σε ατομικη προπονηση δεν μας τα λενε καλα

Μεγαλη ατυχια,δεν ξεκινησαμε καλα.

[kite26]

Μόλις διάβσασα τα δυσάρεστα για Ναν. Περαστικά ρε παιχτούρα!

[t0ny3]

Καλυτερα τωρα παρα μετα, αλλα χανει ολη την προετοιμασια με Ζοτς.

Δεν ξεκιναμε καλα. Ειδατε που τελικα χρειαζονται παικτες καβατζα;

Επομενως ξεκιναμε τη σεζον με Ναν απο χειρουργειο, Σλουκα απο χειρουγειο, Φαλ αγνωστο μετα απο πολυμηνη απουσια και Ρογκα να αναρρωνει απο τον τραυματισμο των τελικων.

[Kwstantino]

Φανταζεστε να μην καθοταν η περιπτωση του Φραντσισκο και πρωτοι αγωνες να παιζαμε με Μωραιτη και Σλουκα μονο;

[basilis_.kts]

Φανταζεστε να μην καθοταν η περιπτωση του Φραντσισκο και πρωτοι αγωνες να παιζαμε με Μωραιτη και Σλουκα μονο;

εμεις περυσι ξεκινησαμε με γουοκαπ-λι...υπαρχουν και χειροτερα

[qspock]

Να παθεις ρηξη μηνισκου σε ατομικη προπονηση δεν μας τα λενε καλα

Μεγαλη ατυχια,δεν ξεκινησαμε καλα.

Αμα εκανε αυτη την προπονηση, καμια απορια δεν εχω: Δεν υπαρχει χειροτερο πραγμα για τα γονατα απο τις σκαλες:

Το κατωθι ειχε ανεβει πριν 2 βδομαδες:
Η Αδιανόητη προπόνηση του ΝΑΝ στην Αμερική

https://www.youtube.com/shorts/Yb0l2PQ9 ... ture=share

[kein]

Εδώ υπάρχει και αναλυτική εκτίμηση ποια ματς θα χάσει ο ναν στην αρχή της σεζόν.


https://www.sdna.gr/mpasket/1459158_ken ... athinaikoy

[Kwstantino]

Να παθεις ρηξη μηνισκου σε ατομικη προπονηση δεν μας τα λενε καλα

Μεγαλη ατυχια,δεν ξεκινησαμε καλα.

Αμα εκανε αυτη την προπονηση, καμια απορια δεν εχω: Δεν υπαρχει χειροτερο πραγμα για τα γονατα απο τις σκαλες:

Το κατωθι ειχε ανεβει πριν 2 βδομαδες:
Η Αδιανόητη προπόνηση του ΝΑΝ στην Αμερική

https://www.youtube.com/shorts/Yb0l2PQ9 ... ture=share

Χωρις παπουτσια;

[qspock]

Αμα εκανε αυτη την προπονηση, καμια απορια δεν εχω: Δεν υπαρχει χειροτερο πραγμα για τα γονατα απο τις σκαλες:

Το κατωθι ειχε ανεβει πριν 2 βδομαδες:
Η Αδιανόητη προπόνηση του ΝΑΝ στην Αμερική

https://www.youtube.com/shorts/Yb0l2PQ9 ... ture=share

Χωρις παπουτσια;

Χωρις παπουτσια!
Με ενα ποδι!
Και σε τι ΣΚΑΛΕΣ!!!

[τουλουμπα]

Να παθεις ρηξη μηνισκου σε ατομικη προπονηση δεν μας τα λενε καλα

Μεγαλη ατυχια,δεν ξεκινησαμε καλα.

Αμα εκανε αυτη την προπονηση, καμια απορια δεν εχω: Δεν υπαρχει χειροτερο πραγμα για τα γονατα απο τις σκαλες:

Το κατωθι ειχε ανεβει πριν 2 βδομαδες:
Η Αδιανόητη προπόνηση του ΝΑΝ στην Αμερική

https://www.youtube.com/shorts/Yb0l2PQ9 ... ture=share

κατι τετοια εκανε ο ροκυ πριν τον αγωνα με τον ντραγκο


βασικα ας ξεκινησουμε γιατι τα εκανε αυτα εξ αρχης

[BillyPao]

Ο Κέντρικ Ναν υπέστη ρήξη μηνίσκου κατά τη διάρκεια ατομικής προπόνησης. Χειρουργήθηκε στις ΗΠΑ ο σούπερ σταρ του Παναθηναϊκού Aktor, αρχές Οκτωβρίου εκτιμάται πως θα είναι έτοιμος να επιστρέψει στη δράση.
Ατυχία για το «τριφύλλι» πριν καλά - καλά ξεκινήσει η προετοιμασία του Ζέλικο Ομπράντοβιτς.

Ο «μπόμπερ» των επτά φορές πρωταθλητών Ευρώπης, Κέντρικ Ναν, υπέστη ρήξη μηνίσκου κατά τη διάρκεια ατομικής προπόνησης που έκανε στην πατρίδα του. Ο Ναν, έπειτα από επικοινωνία που είχε με τους ανθρώπους του Παναθηναϊκού και το ιατρικό επιτελείο της ομάδας, πέρασε την πόρτα του χειρουργείου στις ΗΠΑ την Τετάρτη (18/9).

Η επέμβαση που υποβλήθηκε θεωρείται «ρουτίνας» και η επιστροφή του σε φουλ ρυθμούς αναμένεται σε διάστημα 6-8 εβδομάδων.

Το... θετικό μέσα στην ατυχία του ίδιου και των «πρασίνων» είναι πως ο Αμερικανός δεν θα λείψει από πολλούς αγώνες του «τριφυλλιού». Βλέπετε, ο Ναν «κουβαλούσε» ούτως ή άλλως ποινή δύο αγωνιστικών για τις εντός συνόρων αναμετρήσεις, επομένως θα απουσίαζε ούτως ή άλλως από το ελληνικό Super Cup.

Ουσιαστικά, ο 31χρονος γκαρντ αναμένεται να λείψει στις πρώτες αγωνιστικές της Euroleague, που αρχίζει στις 24/9 και της GBL, που ξεκινάει το πρώτο Σαββατοκύριακο του Οκτώβρη. Με άλλα λόγια, όλα δείχνουν πως θα χάσει τα εντός έδρας ματς με Παρί, Βιλερμπάν, Μακάμπι και εν συνεχεία θα κάνει... αγώνα δρόμου για την επιστροφή του.

Περισσότερα σε λίγο...



καλα αρχισαμε

Βρε @τουλουμπα, μήπως είσαι λίγο γκαντέμης ή είναι ιδέα μου;

[Conan1982]

Έχω κάνει πολλές φορές τέτοια προπόνηση και στο ανέβασμα ποτέ δεν αισθάνθηκα ότι επιβαρύνονταν ιδιαίτερα τα γόνατα μου, εντάξει δεν είναι κριτήριο η εμπειρία μου αλλά το εχω δει σε αθλητές στιβου, ως μέρος ρουτίνας, δεν νομίζω να έχει ιδιαίτερη επικινδυνότητα, δεν υπάρχουν ιδιαίτερες προσκρούσεις. Τα κατεβάσματα είναι τελειως χαμηλής έντασης και προσγειώνεται σε μαλακή επιφάνεια. Το χωρίς παπούτσια πιθανολογω ότι το κάνει για να δυναμώσουν οι μυς που προστατεύουν τους αστραγάλους.
Το αποκλείω να τα έκανε μόνος του χωρίς να εχουν μελετηθεί. Δεν είναι αυτά η αιτία του τραυματισμού του.

[τουλουμπα]

Ο Κέντρικ Ναν υπέστη ρήξη μηνίσκου κατά τη διάρκεια ατομικής προπόνησης. Χειρουργήθηκε στις ΗΠΑ ο σούπερ σταρ του Παναθηναϊκού Aktor, αρχές Οκτωβρίου εκτιμάται πως θα είναι έτοιμος να επιστρέψει στη δράση.
Ατυχία για το «τριφύλλι» πριν καλά - καλά ξεκινήσει η προετοιμασία του Ζέλικο Ομπράντοβιτς.

Ο «μπόμπερ» των επτά φορές πρωταθλητών Ευρώπης, Κέντρικ Ναν, υπέστη ρήξη μηνίσκου κατά τη διάρκεια ατομικής προπόνησης που έκανε στην πατρίδα του. Ο Ναν, έπειτα από επικοινωνία που είχε με τους ανθρώπους του Παναθηναϊκού και το ιατρικό επιτελείο της ομάδας, πέρασε την πόρτα του χειρουργείου στις ΗΠΑ την Τετάρτη (18/9).

Η επέμβαση που υποβλήθηκε θεωρείται «ρουτίνας» και η επιστροφή του σε φουλ ρυθμούς αναμένεται σε διάστημα 6-8 εβδομάδων.

Το... θετικό μέσα στην ατυχία του ίδιου και των «πρασίνων» είναι πως ο Αμερικανός δεν θα λείψει από πολλούς αγώνες του «τριφυλλιού». Βλέπετε, ο Ναν «κουβαλούσε» ούτως ή άλλως ποινή δύο αγωνιστικών για τις εντός συνόρων αναμετρήσεις, επομένως θα απουσίαζε ούτως ή άλλως από το ελληνικό Super Cup.

Ουσιαστικά, ο 31χρονος γκαρντ αναμένεται να λείψει στις πρώτες αγωνιστικές της Euroleague, που αρχίζει στις 24/9 και της GBL, που ξεκινάει το πρώτο Σαββατοκύριακο του Οκτώβρη. Με άλλα λόγια, όλα δείχνουν πως θα χάσει τα εντός έδρας ματς με Παρί, Βιλερμπάν, Μακάμπι και εν συνεχεία θα κάνει... αγώνα δρόμου για την επιστροφή του.

Περισσότερα σε λίγο...



καλα αρχισαμε

Βρε @τουλουμπα, μήπως είσαι λίγο γκαντέμης ή είναι ιδέα μου;

γιατι?

[Vakhos]

Ανεβοκατεβασμα με στροφή στο γόνατο και πάει ο μηνίσκος, που με την ηλικία ούτως ή άλλως ζορίζεται.

[BillyPao]

Βρε @τουλουμπα, μήπως είσαι λίγο γκαντέμης ή είναι ιδέα μου;

γιατι?

Συνήθως εσύ ποστάρεις τα άρθρα για τραυματισμούς κλπ., για αυτό το λέω. Αν και μπορεί να έχω άδικο έτσι όπως το έγραψα, οπότε sorry αν σου κακοφάνηκε.